健康

最近、目覚めがとてもよくなってきました。さらに日中も疲れにくくなってきたような。 いま取り組んでいることは、お酒を減らして、ミネラル濃縮液を意識的に摂取するようにしてるくらい。 ミネラル濃縮液は水道水に滴らして飲んでます。現代人はミネラル不...

正直、こんなに禁煙できるとは思いませんでした。 いまでは、禁煙してる感覚もないし、喫煙したいって気持ちにもほとんどならない。 稀に喉が疼くというか、 あっ、ちょっと吸ってみたい、、、かな？って感じになることがあるくらい。 はじめの半年がかな...

2025年おつかれやまでした。 2026年がはじまる前に、来年はどんな年にしたいか考えてるたかパパです。 ズバリ2026年のテーマは 『超健康体』 仕事も子育ても農業もこなすとなると、不調になってる暇はありません。健康体であることが大切だと...